トレーニング効果
こんにちはトレーナーの橋本です!
今日は天気があまり良くないですね..
風邪などには気をつけてお過ごし下さい!
今日はトレーニング効果についてお話します!
トレーニングをする事で筋肉が大きくなる以外にも血流の促進、基礎代謝を上げることもできます!
また、他にも見た目や生活力の維持効果もあります!
トレーニング効果は出るのに3ヶ月と言われています^ ^
barianteでは治療だけでなくトレーニングもすることができます!
また、トレーニングも一人一人に合わせることもできるので是非一度お越し下さい^ ^
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予約の空き状況のお知らせです‼️
今日は予約で埋まってますが15日・17日・18日・19日・20日は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️
ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m
『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️
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桜新町 03ー6413ー9393
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