トレーニング効果

こんにちはトレーナーの橋本です！

今日は天気があまり良くないですね..

風邪などには気をつけてお過ごし下さい！

今日はトレーニング効果についてお話します！

トレーニングをする事で筋肉が大きくなる以外にも血流の促進、基礎代謝を上げることもできます！

また、他にも見た目や生活力の維持効果もあります！

トレーニング効果は出るのに3ヶ月と言われています^ ^

barianteでは治療だけでなくトレーニングもすることができます！

また、トレーニングも一人一人に合わせることもできるので是非一度お越し下さい^ ^

↓

予約の空き状況のお知らせです‼️

今日は予約で埋まってますが15日・17日・18日・19日・20日は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️

ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m

『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️

予約受付

桜新町 ０３ー６４１３ー９３９３

上野毛 ０３ー６４３２ー２０７５

までお電話下さいm(__)m

桜新町

『barianteからだ改良研究所』

（〒154-0014 東京都世田谷区新町3-20-1 ヴェルジェ桜新町 ２F）

上野毛

『barianteからだ改良研究所』

（〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-34-1 2）

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