関節唇損傷‼️
皆様、こんにちはトレーナーの宮川です‼️
今日も、暖かくていい気候ですね^_^
さて、今日は『関節唇損傷』について書きましょう‼️
肩関節を補強している関節唇という軟骨組織が損傷する疾患です‼️
関節唇は、『スポーツ動作などで腕に無理な動きが加わり動きを強制された時』『転倒や変な角度で引っ張られたりした時』に脱臼などと一緒に損傷することがあります‼️
『野球・バレーボール・ラクロス・など』腕を頻繁に挙上・回旋するスポーツで使いすぎにより生じることもあります‼️
『関節唇』
肩関節を構成する骨は上腕骨頭と呼ばれるボウル状の関節頭と肩甲骨の浅いお皿のような関節窩との組み合わせでできています‼️
その表面には関節軟骨があり、周囲を関節包によって包まれています‼️
しかし骨が作っている関節窩は浅すぎてそのままでは肩関節はすぐに脱臼する状態です‼️
そこでこの窩の周囲に腱のような丈夫な土手のように覆っている線維性の組織で、膝でいえば半月板のようなものです‼️
それを『関節唇』と呼びます‼️
『症状』
関節唇が損傷を受けると、『肩関節の可動範囲が狭くなる・動かすときに引っかかる・つかえる・捻る動作での痛み・不安定感・など』のような違和感が起こります‼️
『治療』
肩を休めることで、痛みが軽減することがあります‼️
痛みがある時は『痛みのある動きを中止する・肩甲骨周囲の筋力訓練・インナーマッスルエクセサイズを行い肩の安定性を高める』事です‼️
痛みが強ければ『痛み止めの薬を処方し・炎症止めの注射をする事』もあります‼️
保存治療を行っても症状が改善されない場合は、『手術をして、はがれた関節唇を縫合』します‼️
『関節唇損傷』で、お困りの方はお気軽にご相談下さいm(__)m
『運動不足を解消➕日頃の疲れ解消』してみてはいかがでしょうか⁉️
定期的に『適度な運動』➕『メンテナンス』で、健康な身体にしましょう‼️
barianteでは、医療の国家資格『柔道整復師』（接骨院の先生の資格）を持った宮川が他のどこにもない、『トレーニング』（関節の正しい動き・位置）➕『マッサージ・骨格調整・治療・リハビリ』（日常生活を楽にしたり・痛みを少なくしたり・など）を『完全パーソナル』で行い、更にお客様に決めて頂き時間内でいろいろなプログラムを組み合わせて、『完全オーダーメイド』でさせていただきます^_^
『姿勢を良くしたい・スポーツのパフォーマンスを伸ばしたい・日常生活を楽にしたい・痛みや違和感を取りたい・怪我を減らしたい・ダイエットしたい・眠りが浅い・など』
ジムに行った後に別の治療院に行ったりする必要がなく、barianteなら『１ヶ所で全て』できますよ‼️
皆様、ぜひお待ちしておりますので気軽にお越し下さいね（≧∇≦）
上野毛は、まだ少し予約に余裕があるので、ぜひ来て下さいね^_^
上野毛では、SASUKEオールスターズ『山本進悟』とアスレティックトレーナーの『中澤』が、お客様を改良したくウズウズしてお待ちしておりますよ^_^
今日も、１日頑張っていきましょう（≧∇≦）
barianteでは、他のジムでは絶対にない『医療の国家資格者・アスレチックトレーナーによる完全パーソナルのトレーニング・マッサージ・骨格調整・治療・リハビリ・など』が、時間内なら何でも出来きてパーソナル料金も込みですよ（≧∇≦）
是非、お越し下さいm(__)m
予約の空き状況のお知らせです‼️
今日はご予約で埋まっていますが、３１日・６月１日・２日・５日・６日・は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️
ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m
『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️
予約受付
桜新町 ０３ー６４１３ー９３９３
上野毛 ０３ー６４３２ー２０７５
までお電話下さいm(__)m
桜新町
『barianteからだ改良研究所』
（〒154-0014 東京都世田谷区新町3-20-1 ヴェルジェ桜新町 ２F）
上野毛
『barianteからだ改良研究所』
（〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-34-1 2）
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