えっ‼️パフォーマンスが上がる‼️

皆様、こんにちはトレーナーの宮川です‼️

最近、だんだん暖かくなってきましたね（≧∇≦）

花粉も全開に飛んでますが＞_＜

さて、barianteでは中学生も通ってくれてますよ‼️

今回は、野球をやっている子を紹介しましょう‼️

野球をやっている子は何をやっているかというと、パフォーマンスを上げる為のトレーニングとコンディショニングです‼️

最初はあまり打球が飛ばす下半身の動きと骨格の使い方が出来ませんでしたが、今通ってくれてまだ３ヶ月ですが長打が増えてホームランも打てるようになりました(^_^)v

打撃フォームを固める事も大事ですが、自分のからだの使い方を知って下半身から打つ感覚を覚えると変わりますよ‼️

barianteでは子供〜大人まで、野球・サッカー・ゴルフ・テニス・陸上・バスケ・バレーなどいろいろなスポーツを教えていますので、少しでも気になった方は是非お越し下さいm(__)m

カテゴリー