運動を中断！その理由は…

こんにちは！チーフトレーナー中島です

今日は東京マラソンの日でしたね！お店に来られる方も出ているので、少し気になってますが走るのは苦手です(^^;;

今日来られた方が運動開始してすぐに腰の違和感を訴えて、普通のジムならそのまま継続して運動するか中止する事が多いと思いますが…バリアンテでは、そんな時にどうするのか？

それは5分程電気をかけます！そうする事により腹圧を高めて腰の安定感を出すとどうなるでしょう！そうです、違和感が消えました！その結果普段より効果的な運動が出来るようになったのです！

痛みや違和感がある場合は治療や電気を途中で使用し痛みを軽減または取り除いてから運動を再開出来ます！

そんなジム他にありますか？

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