barianteリアライン・コアトレーニングとは?

歪んだり本来の動きを失ったり関節を理想的な状態に整えるということを意味します。

体の内側から引き締まる

長年オリンピック選手やプロスポーツ選手などトップレベルの選手の痛みや悩みに向き合って
リハビリテーションに取り組んできた中で生み出された、実践と研究に基づく治療法です。

アスリート

歪みからくる痛み、ケガなどの「体のくせ」を修正し、 正しいからだの動きを取り戻します。
リアライン・コアは、骨盤と胸郭(肋骨)に装着して軽い運動を行うことによって、
歪んだ骨盤と胸郭を対称に整える運動補助具をつけ、コンディションを整え、
体の中心部、体幹(コア)を鍛えるコア・トレーニング(体幹トレーニング)です。
リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った
運動パターンを効果的に学習できます。

リアライン・コアで体を動かすことにより、種々の関節疾患の進行を予防したり、
治療を加速させる治療効果を得ることができます

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腰痛や肩こり、頭痛に悩む方にも勧めです。また、産後の骨盤矯正としても最適です。

腰痛、産後

barianteリアライン・コアトレーニング動画

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2017年4月26日 (水)

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