bariante水分補給

みなさんこんにちはトレーナーの橋本です!

今日も寒いですねm(_ _)mインフルエンザが流行ってるので手洗いうがいをしっかり行ってください!

今日は水分補給についてです!

皆さんは寝る前に水分取ってますか?

この時期になると足が攣ったといったことが多いと思います。

実は寒い理由以外にも水分も関係してきています。

水分を摂る事で血液の流れを良くする働きもあります!

なので、寝る時は飲み過ぎない程度の程よい水分を摂るように心がけてください!!

予約の空き状況のお知らせです‼️

今日は御予約で埋まってますが11日・12日・13日・14日・15日・は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️

ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m

『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️

予約受付

桜新町 03ー6413ー9393

上野毛 03ー6432ー2075

までお電話下さいm(__)m

桜新町

『barianteからだ改良研究所』

(〒154-0014 東京都世田谷区新町3-20-1 ヴェルジェ桜新町 2F)

上野毛

『barianteからだ改良研究所』

(〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-34-1 2)

問い合わせメール

sakurashinmachi@bariante.com

MUSASHIホームページ

http://www.musashijapan.com/sp/

この記事を書いた人

高野遼平

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