barianteストレッチ

みなさんこんにちは!

トレーナーの橋本です!

今日は昨日よりさらに寒いみたいですよm(_ _)m風邪等引かないよう暖かい格好をしてお過ごしください(^^)

今日はストレッチについてお話しをしたいと思います!

皆さんは身体は柔らかければ柔らかい方が良いと考えの方も居られると思いますm(_ _)m

でも実は柔らかすぎるとケガを起こすリスクも高くなります!

なのでストレッチをやる事は大事なのですが、やり過ぎは注意ですので気をつけましょう!(^^)

予約の空き状況のお知らせです‼️
今日は7日・9日・10日・11日・12日・は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️
ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m
『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️
予約受付
桜新町 03ー6413ー9393
上野毛 03ー6432ー2075
までお電話下さいm(__)m
桜新町
『barianteからだ改良研究所』
(〒154-0014 東京都世田谷区新町3-20-1 ヴェルジェ桜新町 2F)
上野毛
『barianteからだ改良研究所』

(〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-34-1 2)
問い合わせメール
sakurashinmachi@bariante.com
MUSASHIホームページ
http://www.musashijapan.com/sp/

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