barianteん⁉️疲労が⁉️

皆様、こんにちはトレーナーの宮川です‼️

今日は、いい天気で暖かいですね^_^

皆様、インフルエンザやノロウィルスが流行ってますので、しっかり手洗いやうがいなど予防をして下さいね‼️

先日、角海老宝石ボクシングジムの『武田 航 選手』がトレーニングに来てくれました‼️

今日も、ウエイトトレーニングとメインは体幹トレーニングを中心にやりました‼️

今回の写真は、『体幹トレーニングの基礎のプランクを変化させて、体幹だけではなく下半身までの連続性』を鍛えるトレーニングです‼️

『航 選手』は、今回は試合前で減量も早めにやっているのでヘロヘロでしたね(><)

試合まで、あと2回しかトレーニングやれないので頑張りましょう‼️

『航 選手』のトレーニングの締めくくりは、エアーをかけて終わりました(^_^)

barianteでは、他のジムでは絶対にない『医療の国家資格者・アスレチックトレーナーによる完全パーソナルのトレーニング・マッサージ・骨格調整・治療・リハビリ・など』が、時間内なら何でも出来きてパーソナル料金も込みですよ(≧∇≦)

是非、お越し下さいm(__)m

予約の空き状況のお知らせです‼️

今日はご予約で埋まっていますが、17日・20日・21日・22日・23日・は、まだ少しご予約状況に空きがあります‼️

ご予約をご検討の方は、よろしくお願い致しますm(__)m

『無料体験』も、まだまだやってますよ‼️

予約受付

桜新町 03ー6413ー9393

上野毛 03ー6432ー2075

までお電話下さいm(__)m

桜新町

『barianteからだ改良研究所』

(〒154-0014 東京都世田谷区新町3-20-1 ヴェルジェ桜新町 2F)

上野毛

『barianteからだ改良研究所』

(〒158-0093 東京都世田谷区上野毛1-34-1 2)

角海老宝石ボクシングジム

http://www.kadoebi.com/boxing/index.php

武田航選手blog

http://ameblo.jp/wataru-box/

MUSASHIホームページ

http://www.musashijapan.com/sp/

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