barianteはい‼️今週も行ってきました‼️

皆様、こんにちはトレーナーの宮川です‼️

今日は、寒いですね>_<

今週も、仕事前に品川区の荏原第5中学校に『テクニカルアドバイザー』として体育の授業を見て来ましたよ(^_^)

今回は、4回目なのでいつもよりキツイ瞬発力・持久力・体幹のトレーニングをしてきました‼️

最初に比べてかなり出来るようになってきましたね(^_^) 

次回で、ラストなので最後は総仕上げでどれだけ動けるかを試しますよ‼️ 

 

この記事を書いた人

宮川 裕平

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