barianteK-1に向けて‼️あの人が今週も‼️

皆様、こんにちはトレーナーの宮川です‼️

今週もK-1(-65㎏級)の日本代表決定トーナメントに出場が決まった寺崎選手が来てくれました(≧∇≦)

今日のトレーニングは、全て下半身メニューでした‼️

下半身が安定しなければ上半身がいくら強くても意味がないからです‼️

前回のKrushの時とは仕上がり方が違って瞬発力・パワー・持久力全てにおいてパワーアップしてますので、3月4日の代々木競技場第二体育館でのK-1を是非お楽しみにしてて下さいね(^_^)v

スポーツのパフォーマンスを上げたい人や腰痛や肩こりを改善したい人も、是非いらして下さいね(^_^)


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宮川 裕平

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