bariante治療効果が長持ちしない方へ

治療や施術をして楽になっても長持ちしない!という方へ 

それを長持ちさせる為には、どうすれば良いの?

 

 

結論としては治療または運動の両方をすれば良いんです!

それを同じ店のスタッフが行う事がバリアンテのクオリティになるんです!

それは治療も運動もスタッフの意思疎通が出来ているからです。

 

 

簡単に説明をしますと…

治療、マッサージやリラクゼーションをして筋肉の緊張を取り除いても筋肉の使い方(普段の動き)を改良しなければ、すぐに元に戻ってしまいます!

普段の動きとは、利き腕、軸になる足(立ってる時に重心をかける足)があるので、良く使う筋肉と使わない筋肉が出てきます。

それを左右(前後)の筋肉を均等に使って下さい!となりますが…すぐ出来ませんよね。

そうなると骨格が崩れ神経を圧迫したりするので様々な症状が出て、また治療に通う!これの繰り返しになります。

 

それらを改善する為の方法のベースが体幹運動になります!

1つの筋肉を強くしても前後左右の筋力のバランスが悪かったり、他の筋肉と協調(連動)性が取れてないと使えません!逆にバランスを崩す事にもなり、肩凝りや腰痛の原因にもなります。

例えば、腹筋と腕立て伏せを毎日やってるのに腰痛、肩凝りになるんです!という方が多いんです。それは当然の結果なんです!

腹筋が6パックになっても背筋とのバランスが取れてないから余計腰痛が酷くなるケースも多いです。それと右腕だけ太くて左腕が細いとか(例としてテニスの選手等)。前後左右のバランスは非常に大事です!筋肉が少なくて筋力が弱くてもバランスが取れてる方が痛みや違和感を感じる事は少ないと思います。

 

トレーニングジムでムキムキの大学生がお店に来てますが、体幹が弱い為に力を発揮出来ない!思ったように動けない!と只今改良中です。

 

そして体感運動後にケアをすると筋肉を解し易い!そして関節の動きも良くなっているので骨格も整いやすい!普段動かない方は筋肉痛の予防にもなる!

そのケアを20年以上の経験を持つスタッフ、整形外科で様々な疾患を診てきたスタッフ等が担当するので安心して身体を預けてください!

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